ProPoints Weight Watchers Capital journalier

Calculer son capital journalier Pro Points Weight Watchers en ligne

Je vous joins plusieurs liens pour calculer vous-même votre capital journalier ProPoints Weight Watchers .

Ces calculettes ne sont pas officielles et n’ont donc aucun lien avec Weight Watchers  , elles fonctionnent bien selon mes tests , mais je ne peux vous garantir la fiabilité pour toutes les mesures possibles, seul Weight Watchers pourra valider votre capital Pro Points .

Ce sont des liens externes que je mets à votre disposition gratuitement .

Bien entendu , ce Capital Journalier Pro Points fonctionne avec le programme Pro Points , càd on décompte les points selon cette méthode ( on ne peut pas utiliser la liste des Zero Points de la méthode Smart Points avec la capital journalier Pro Points …)

Refaites le calcul regulièrement après avoir perdu env.3-6kg car le nombre de points pourrait diminuer, surtout au passage des dizaine de kilos ( en espérant, inférieurs !!)

Le minimum vital est de 29 ProPoints/jour et le maximum est de 71 .

C’est en anglais mais facilement compréhensible :

PointsPlus c’est bien l’équivalent des ProPoints chez nous

Age …

Weight = votre poids actuel en kg,

Height = votre taille en pouces(inches) , faudra convertir en multipliant votre taille en cm par 0,39 – par ex 180 cm = 70.2 inches

Gender = male ou female…

Bouton Calculate pour avoir le résultat dans « Daily Points »  et Reset pour un nouveau calcul

Une autre ici : http://gnomes22.tripod.com/dailypptarget.html

Male ou female…; le poids en livres cette fois , convertir votre poids actuel en livres(lb) en le multipliant par 2.20 par ex. 80 kg= 176.37 lb

Pour connaître votre réserve hebdomadaire Pro Points , pas besoin de calculette :

Moins de 60 kg : 35 Points Bonus
Entre 60 et 70kg : 35 Points Bonus
Entre 70 et 80kg : 42 Points Bonus
Entre 80 et 90kg : 49 Points Bonus
Plus de 90 kg : 49 Points Bonus

Je n’ai pas encore trouvé de calculatrice Smart Points en ligne .