Liste alimentaire Option Plus ProPoints Weight Watchers

Je mets à votre disposition ici la liste contenant TOUS les aliments disponibles avec l’OptionPlus . Cette liste est extraite de la liste alimentaire de base de votre régime ProPoints , c’est juste pour l’avoir sous la main . Elle indique , pour chaque aliment , la valeur à la portion et la valeur à satiété  Option Plus  .

Vous pouvez la télécharger librement sur cette page .

Si vous souhaitez partager ce fichier , merci de le faire via un lien vers mon site  wet-wet.fr  .

Liste alimentaire OptionPlus ProPoints Weight Watchers (60 téléchargements)

Dans l’archive zip vous trouverez la liste au format PDF de 3 pages , facile à imprimer ( impression en couleur recommandée ) et à consulter .

Le nom du fichier contient la date de sa mise en ligne alors il est facile de savoir si vous avez la dernière version .