La morphologie en forme de poire

La morphologie en forme de « poire » est une silhouette typiquement féminine , avec des rondeurs localisées dans la partie inférieure du corps , sur les hanches , fesses et cuisses .Comme bon nombre d’entre vous l’ont déjà constaté , ces rondeurs-là sont très difficiles à éliminer !   Poire Graisses accumulées sur les hanches, les…

La morphologie en forme de sablier

La morphologie type “sablier” est raisonnablement bien équilibrée et s’adapte à la plupart des entraînements physiques. Vélo, course à pied et rameurs sont d’excellentes activités cardiovasculaires et aérobic à pratiquer.     Sablier Epaules et hanches de même largeur. Silhouette avec des formes et de la poitrine, mais bien proportionnée. Tendance à perdre du poids…

La morphologie en forme de céleri

Si vous avez une morphologie en forme de céleri, vous avez sans doute peu de formes. Quant aux « céleris » en surpoids, ils ont tendance à s’élargir d’un peu partout (tronc, jambes et bras).       Céleri Epaules, taille et hanches de même largeur. Tendance à avoir des hanches étroites. Silhouette parfois perçue comme masculine…

La morphologie en forme de pomme

Vous avez une morphologie en forme de « pomme », vous avez donc tendance à stocker les graisses au niveau de l’abdomen et du buste. Malheureusement pour vous, cette morphologie – qualifiée d’obésité androïde – est la plus dangereuse. Les risques d’hypertension, de diabète de type 2, de maladie coronarienne et de mort prématurée sont…